Нет ни одного родителя на свете, который бы не просыпался ночью от слёз и крика собственного ребёнка. Детский плач во сне – вполне обычное явление для новорожденных, но даже в этом возрасте нельзя оставить без внимания и не попытаться найти причину, по которой ребенок во сне кричит и плачет.
Почему во сне плачут дети до года
Отследить причину плача у совсем маленьких деток обычно большого труда не составляет. Главное, внимательно наблюдать за своим малышом, что для заботливых родителей и так является каждодневной обязанностью. Наиболее частыми причинами являются:
- колики или газы – характерно для 3-4 месячных малышей из-за заглатывания воздуха во время кормления. Лишние газы в желудке или кишечнике доставляет малышу неудобства, и он покрикивает во время сна;
- появление зубов – наблюдается у деток чуть постарше (6-9 месяцев). Плач во время сна могут вызывать боли и неприятные ощущения, вызванные появлением новых зубов;
- сон без мамы – чаще всего появляется у детишек, привыкших спать рядом с мамой. Однако подобное явление может наблюдаться у тех малышей, которых изначально приучали спать в отдельной кроватке.
Все эти причины не связаны с какими-то серьёзными нарушениями, и справиться с ними можно самостоятельно. Чтобы не было колик малыша после кормления достаточно подержать некоторое время в вертикальном положении. Данная процедура позволит малышу самостоятельно избавиться от лишних газов. Ну а после консультации с доктором можно дать малышу и соответствующий лекарственный препарат. Появление зубов нужно просто перетерпеть. А помочь справиться с неприятными ощущениями у малыша могут специальные гели. Последняя причина наиболее легко устранима. Надо просто дать малышу успокоиться и побыть с самым близким человеком – мамой.
Почему во сне плачут дети от 1 до 3 лет
Детки в возрасте от года до трёх тоже могут плакать во сне по описанным в предыдущем разделе причинам. Правда, чем старше становится малыш, тем меньше такая вероятность. Тем более что в этом возрасте появляются и другие причины для ночного беспокойства:
- нарушение привычного распорядка – дети по натуре консерваторы, и если в дом пришли гости или малыша переполняют какие-либо сильные эмоции, то его организм на это сразу же отреагирует и чаще всего беспокойным сном и плачем;
- переедание – если по каким-то причинам ребёнок съел перед сном больше привычной нормы, то это тоже может закончиться беспокойствами, поскольку желудок малыша будет продолжать работать. В результате – плач, постанывания и крики.
Соблюдение режима дня и кормления способствуют нормализации сна маленького человечка, а его родителей избавляет от излишнего беспокойства.
Почему во сне плачут дети старше 3 лет
Четвёртый и пятый год жизни ребёнка тоже не обходятся без плача во время сна. И тому есть собственные причины. Основной из них считается перевозбуждение. Приход гостей, новые впечатления, просмотр возбуждающих анимационных фильмов или активные игры после семи вечера чаще всего приводят к перенапряжению психики, и как следствие беспокойству, а то и плачу во сне.
Второй причиной являются ночные страхи. Факторов, влияющих на их появление достаточно много. Ребёнок может испытывать иррациональный страх темноты или одиночества (если спит в отдельной комнате). Иногда страхи могут возникать и по вине взрослых, например: если в детском саду малышей стращают бабайкой в шкафу. Неприятные сновидения и беспокойный сон также могут быть вызваны просмотром мрачных мультиков, фильмов, которые не соответствуют возрасту малыша, или чтением (прослушиванием) страшных сказок.
С этими проблемами тоже справится несложно. Малыши в этом возрасте уже многое понимают и при этом в достаточной степени доверяют взрослым. С ребёнком можно поговорить и объяснить, что ничего страшного с ним случиться не может. В конце концов, с ним можно просто посидеть до тех пор, пока он не уснёт. Ну а предотвратить перевозбуждение ещё проще. Режим дня и строгий контроль видеоконтента – вот и вся хитрость.
Что предпринять, если ребёнок плачет во сне
Выше было вкратце рассказано о том, как предупредить появление криков и плача у маленьких детей во сне. Но что же следует предпринять, если подобная ситуация всё-таки произошла? А ничего особенного и экстраординарного делать и не надо. Алгоритм действий сводится к следующему:
- если малыш не проснулся, то будить его не стоит;
- осмотреть малыша и его постельку на предмет выявления причин плача. Возможно у малыша мокрая или скомканная пелёнка, наполненный подгузник или просто выпала пустышка. Разумеется, «неисправность» надо устранить;
- есть вероятность, что малыш раскрылся и слегка замёрз. Тогда его следует укрыть одеяльцем;
- если видимых причин нет, то маленького человечка следует погладить по головке или спинке и успокоить тихим голосом.
В большинстве случаев данные меры помогают ребёнку, а в купе с профилактикой полностью устраняют плач и крики во сне. Если же подобные симптомы наблюдаются регулярно, а успокаивается малыш с трудом, то лучше всего обратиться за консультацией к участковому терапевту, а по его направлению, возможно, и к невропатологу.