Иногда мы настолько устаем, что начинает ощущаться острая нехватка энергии. Мы начинаем лениться, а особо впечатлительные впадают в депрессию. Специалисты рекомендуют не допускать таких состояний. Вам следует учитывать свои биоритмы и потребности, чтобы соблюдать баланс между отдыхом и повседневными делами.
Предлагаем вам пройти тест, который поможет узнать, что вас заставляет чувствовать себя уставшим. На картинке ниже вы увидите несколько ярких шаров. Выберите один из них и читайте расшифровку своего выбора далее в нашей статье.
Шар №1
Чтобы восполнять энергию, вам необходимо больше гулять и выезжать на природу. Не забывайте об этом, ведь отсутствие подобного отдыха может подорвать ваше самочувствие. Больше бывайте на солнце и дышите свежим кислородом. Также, вам не помешает…>>