Интервал между схватками – это промежуток времени, когда роженица может перевести дух и расслабиться. Этот естественный показатель также указывает на некоторые важные моменты, включая приближение родовой активности. Не все имеют точное представление о том, как считать перерывы, и на что обращать внимание в этот момент. Поэтому предстоит детально рассмотреть, что такое интервал схваток, и о чем свидетельствует его продолжительность, а также уменьшение промежутков между спазмами.
Закономерность сокращений
Периодичность спазмов свидетельствует о начале родовой деятельности. Будущая мама должна понимать различие между тренировочным процессом перед родами и непосредственным началом появления ребенка на свет. Важно учесть следующие моменты:
- Маточные сокращения при подготовке появляются редко (примерно 1-2 раза в час с перерывом около 30 минут или больше).
- Тренировочный процесс сопровождается кратковременными сватками, продолжительность которых составляет несколько секунд.
- Предшествующие спазмы протекают практически безболезненно, если женщина рожает впервые (для повторнородящих характерна несильная боль).
- Родовые сокращения начинаются после отхождения вод и пробки, а также сопровождаются сильной болью.
- Первые спазмы при рождении малыша длятся 30-40 секунд, при этом заметно сокращается перерыв между схватками, который теперь составляет 15 минут.
- Маточные сокращения постепенно усиливаются, а промежуток между ними заметно уменьшается.
Роженице крайне важно знать длительность промежутков, чтобы отличить предвестники от начала родов, так как при деторождении требуется незамедлительная помощь врача, иначе есть риск столкнуться с осложнениями.
Важно! Отличить предвестники от активности при деторождении позволяют болевые ощущения, поскольку они значительно усиливаются.
Правильные расчеты
Самые первые схватки с болезненными ощущениями свидетельствуют о начале детородного процесса. В этот момент женщине необходимо фиксировать, с какой периодичностью начинаются спазмы. Если при фиксации данных наблюдаются перерывы между сокращениями в 10 минут, то начинается родовая активность.
В такие моменты из влагалища появляются кровяные выделения. Требуется незамедлительно вызвать «Скорую помощь», так как у повторнородящих могут произойти скоротечные роды.
Определить интервалы женщине поможет:
- запись данных на листке бумаги;
- фиксация в мобильном приложении;
- использование таблицы периодичности спазмов;
- построение соответствующего графика.
Проще всего использовать мобильное приложение, так как специальная программа позволяет правильно рассчитать перерывы, а также определить истинность маточных сокращений. Для того чтобы быстро выявить, с каким интервалом ехать в роддом, также можно держать под рукой специальную таблицу.
| Фаза | Время (продолжительность/ промежуток) | Правильное дыхание | Что можно делать | Что нельзя делать |
| Скрытая фаза | 30 сек./20 мин. | Глубокое грудное | Домашние дела | Есть, пить, лежать |
| Окончание скрытой стадии | 1 мин./5-6 минут | Глубокое грудное | Отправиться в роддом | Кричать и много пить |
| Активный этап | 2 мин./2-3 минуты | Медленное глубокое | Передвигаться, расслабляться | Есть, пить, повышать голос |
| Стадия перехода | 2 мин./1-2 мин. | Глубоко грудью, подталкивая плод | Ходить или сидеть на корточках | Тужиться |
| Этап вытеснения ребенка | 3-4 минуты | Рекомендуется глубоко вдыхать, тужиться вниз, и выдыхать (при появлении головки дышать по-собачьи) | Расслабляться между потугами, слушать специалиста | Тужиться вверх к своей голове |
| Фаза отторжения плаценты | 15-30 минут | Свободное | Тужиться и кашлять | Торопиться |
Часто у первородящих женщин сокращения во время естественной процедуры по рождению малыша происходят с разным интервалом. Это необходимо учитывать на первоначальном этапе, так как присутствует риск упустить время для подготовки и вызова медицинской бригады.
Перерывы между сокращениями в зависимости от этапа
Первоначальный этап деторождения отдельно разбит на три фазы: скрытая, активная и переходящая. Для каждого периода характерны свои особенности и длительность наступления настоящих схваток:
- Первая фаза может длиться до 7 часов. В этот момент сократительные процессы продолжаются по 30-40 секунд и постепенно увеличиваются до минуты. Перерывы сокращаются с 40 до 10 минут.
- Активная фаза длится до 3 часов (до 2, если у женщины вторые роды). Перерывы сокращаются до 5 минут, а сам процесс растягивается до 1 минуты.
- Переходная фаза, продолжается до 1 часа. Длительность схваток составляет более 90 секунд. На этом этапе интервалы наиболее незначительны и составляют 2-3 минуты.
Женщины, которые проходят третьи роды, проще переносят сокращение перерывов, так как знают про основные правила контроля. Впервые столкнувшиеся с естественным процессом женщины должны переводить дух и пытаться расслабиться.
Важно! Если у женщины присутствуют осложнения, то продолжительность этапов и перерывов между ними существенно отличается, что является поводом для незамедлительного получения медицинской помощи.
Возможные осложнения
Роженица может остаться дома, если предвестники проходят без каких-либо осложнений, но в случае появления аномалий предстоит незамедлительно обратиться за помощью к врачам. На начальных этапах родоразрешения может проявиться следующее:
- стремительное деторождение (в основном развивается у рожениц, кто ранее уже вынашивал и рожал ребенка);
- слабая активность при родах (в такой ситуации требуется медикаментозная стимуляция процесса);
- полное отсутствие родовой деятельности (здесь может потребоваться хирургическое вмешательство для спасения ребенка);
- открытое или закрытое кровотечение (часто сулит гибель плода или последующие осложнения со здоровьем матери);
- болезненные спазмы матки (ряд женщин имеют высокий болевой порог, из-за чего неспособны точно определить периодичность схваток, в такой ситуации рекомендуется заблаговременно обратиться за помощью к медикам, чтобы специалисты контролировали длительность интервалов).
Роженица должна учитывать, что на начальных этапах деторождения кровяные выделения из влагалища отсутствую. Любое кровотечение является признаком отклонения, что становится поводом незамедлительно вызвать «Скорую помощь», чтобы получить необходимые медицинские услуги.
Как облегчить родовые спазмы
Схватки перед родами малыша сопровождаются сильной болью для женщины, поэтому она не всегда в состоянии четко рассчитывать интервалы. Чтобы облегчить эти ощущения, предстоит подготовиться к естественному процессу заблаговременно, либо воспользоваться следующим вариантом помощи:
- Необходимая поддержка со стороны близкого человека, который сможет проконтролировать периодичность возникновения сокращений.
- Правильное дыхание, которое позволит расслабиться, а также снизить болезненность ощущений от спазмов.
- Массирующие движения, позволяющие отвлечь роженицу от боли внизу живота.
В те моменты, как начинаются предродовые спазмы, можно погрузиться в водную среду. Это способствует снижению болезненности ощущений, но требуется контролировать температуру воды, так как кипяток способен спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Также позволяют отвлечься от боли некоторые простые упражнения.
Важно! Если в процессе родоразрешения боль становится нестерпимой, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы назначить определенные медикаменты для снижения болевых ощущений.
Подсчет промежутков между схватками крайне важная задача для будущей роженицы на последних этапах беременности. Это позволяет точно определить, в какой момент требуется медицинская помощь из-за начала детородного процесса. Разумеется, будущая мама может исключить эту задачу, если заблаговременно ляжет в роддом, и будет находиться под пристальным вниманием врачей. Однако большинство женщин не намерены тратить свое свободное время на лишние недели в больничной палате, поэтому учатся заблаговременно подсчитывать промежутки между спазмами самостоятельно.