Хоккей – скоростная, умная и боевая игра! Она привлекает детей, а еще больше нравится родителям. И все потому, что хоккей для ребенка – это возможность общаться со сверстниками, а также отменный способ получить хорошее физическое развитие и научиться жить по расписанию. Именно из-за этих привлекательных факторов многие родители отдают мальчишек на хоккей.
И нередко случается так, что детская забава перерастает в серьезное увлечение. Со стороны родителей повышаются требования к ребенку. Юный хоккеист старается оправдать их желания, и в определенный момент его силы просто иссякают. Нагрузка, упавшая на плечи ребенка, становится непомерной. А ведь помимо тренировок, он должен учиться в школе, гулять с друзьями, ходить на какие-то дополнительные занятия, чтобы подтянуть язык или физику.
Мотивируйте примерами!
Понятно, что без усилий не добиться успехов. Но как мотивировать школьника? Найдите для него пример для подражания. Не нужно ребенка с кем-либо сравнивать. Просто дайте информацию, как оттачивали свои навыки другие мастера. Детский мозг найдет способ вдохновиться этим и зарядить себя на результат. Например, ярким представителем хоккейных гениев, является Валерий Харламов. Его техника была совершенной. Харламов для противников казался непредсказуемым. Он мгновенно менял направление движения. Его взрывная скорость и быстрота мышления позволяли выполнять неожиданные маневры. Знаменитый хоккеист применял свою фирменную обводку и обходил сразу нескольких хоккейных асов. Но откуда такая техника? Конечно, в некоторой мере это природные задатки. Но без упорных тренировок ничего бы не получилось.
Поддерживайте ребенка в стремлении добиться успехов. Помните, что для мотивации нужны победы. Чем лучше играешь, тем больше уверенности в своих силах. Мотивация в таком случае возникает как бы сама собой. Но на самом деле ее появление обусловлено отменными достижениями.
Как еще помочь юному спортсмену?
Для хоккеиста важно иметь идеальное владение телом и взрывную скорость. Сплав этих качеств дает путь к победе. Но, к сожалению, юный спортсмен не может сразу показать скорость и силу. В результате невозможно выполнять простейшие технические приемы. Поэтому начинающему хоккеисту следует как можно больше внимания уделять развитию силы. Ну а поскольку основная нагрузка в хоккее приходится на нижнюю часть тела, то во время тренировок следует укреплять именно эти мышцы в первую очередь.
Посмотрите, как движется спортсмен на льду. Происходит постоянная смена центра тяжести. Вес переносится с одной ноги на другую. При этом он контролирует ситуацию вокруг, отслеживает действия противника и готов в любую минуту набрать скорость, чтобы взять управление игрой на себя. Такие сложные действия возможны только при наличии отменного чувства баланса и координации движений. Необходима ловкость и выносливость. За эти качества в основном отвечают мышцы кора. Благодаря их работе спортсмену удается бороться с нестабильностью, которая появляется за счет скользкого льда и невероятно узкого лезвия коньков. Двигаться со скоростью, удерживать равновесие и принимать молниеносные решения – такое возможно только благодаря серьезным тренировкам.
Постоянные занятия – это настоящий труд. Чтобы ребенку было легче осилить такую высокую нагрузку и быстрее получить нужные навыки, привнесите в его жизнь игровые моменты. Ведь подготовить тело к ледовым испытаниям можно и в домашних условиях. Нужны простые, веселые и действенные занятия. Обратите внимание на удобный и универсальный тренажер баланса. С ним любые тренировки приобретают новое «звучание». Азарт, позитивный настрой в сочетании с хорошей тренировкой чувства баланса – это то, что нужно для юного хоккеиста.
Материал предоставлен интернет магазином баланс бордов.