Ужин в микроволновке за 15 минут

Ужин в микроволновке за 15 минут - рецепт

Для того чтобы накормить семью вкусным ужином необязательно целый вечер тратить на готовку. Используйте кухонных помощников — мультиварку, СВЧ печь, аэрогриль или пароварку. Собирайте проверенные рецепты и у вас всегда будет сбалансированные блюда и довольные домочадцы. А самое главное – веселая и неуставшая хозяйка.

Предлагаем вам приготовить ужин из простых продуктов в СВЧ печи, который будет готов за 15 минут. Для приготовления потребуется пропаренный рис. Этот сорт отличается отсутствием излишков крахмала и всегда получается рассыпчатым. Он не требует времени для замачивания и полностью готов за 15 минут. Для яркого мясного вкуса используйте тонко нарезанные ломтики бекона, свежего или соленого.

Для овощной части блюда можно купить готовую замороженную овощную смесь. Перед приготовлением ее не надо размораживать. Для приготовления нужна просторная посуда с высокими бортами, подходящая для СВЧ печи. При варке риса образуется большое количество пены, которая может выливаться наружу, предусмотрите этот момент. Пропорционально увеличивая количество продуктов, вы можете получить ужин для всей семьи.

Ингредиенты:

  • Рис – 60 мл.
  • Вода – 120 мл.
  • Бекон – 50 г.
  • Овощная смесь – 2 ст. л.
  • Яйцо – 1 шт.
  • Соль, перец.

Приготовление ужина в микроволновке за 15 минут:

Бекон измельчить.

Рис всыпать в кастрюлю для варки.

Уложить сверху бекон.

Залить водой и отправить кастрюлю в микроволновку на 12 минут. Готовить на максимальной мощности.

В другую кастрюлю разместить яйцо, посолить, поперчить и слегка взбить.

Рис достать, посолить, поперчить.

Выложить овощи поверх риса. Разместить 2 кастрюли в СВЧ печь и готовить 1,5 минуты.

Достать кастрюлю с яйцом и перемешать смесь, продолжать готовить 2 минуты.

Время приготовления может незначительно отличатся, ориентироваться по своей микроволновке. Выложить готовый омлет на рис.

Блюдо тщательно размешать, накрыть крышкой и оставить на одну две минуты.

Рис получается рассыпчатый, с ароматом овощей и бекона.

Такое блюдо разнообразит ваш рацион при минимальных усилиях и затратах.

Источник
Оцените статью
Lipesinka.ru
Добавить комментарий